寒大吃什么去寒(大寒应吃什么)(寒大吃什么食物好)

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1.1、羊肉 俗话说“小寒大寒，防风御寒”，大寒时节，寒气久积，增添衣物之外，饮食方面滋补御寒是关键，其中羊肉就是用来滋补暖身的不二选择。

2.奥利司他胶囊一般是随餐吃的，吃饭时一粒即可，看下一盒有多少粒计算下就知道了，建议尽量不要多吃，避免有不良反应。

3.我提醒，大寒节气饮食上应多吃温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。

4.这类食物包括生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮，还有羊肉。

5.1、鸡汤 寒冷的冬天来碗热腾腾的鸡汤是多么酸爽的事情啊。

6.大寒一般吃点羊肉，鹌鹑和海参。

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