男人肾阴虚吃什么食物好(男人肾阴阳虚吃什么食物能补)(男人肾阴虚吃什么食物最好窍门)

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1.肾阳虚可以吃羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。

2.药物方面可以选择肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

3.肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等来进行食补。

4.肾阴虚吃：1、桑葚 桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。

5.中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

6.第二，肾气虚，可选择一些枸杞、褚实子等食物，第三，肾阳虚，可以选择鹿茸等偏温阳的药物，第四，肾阴虚，可以选择熟地黄等偏阴柔的药物达到补肾的效果。

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