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秋葵做法清炒(秋葵炒鸡蛋的做法）(怎么做秋葵炒鸡蛋的做法大全)

2年前(2023-01-09)美食150

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1、清炒秋葵，直接焯水就错了，应该将秋葵先过油，然后再炒制，这样秋葵营养流失得少，口感也更加脆嫩，这一点大家要牢记

2、秋葵过油时的油温，要保持在五成热，油温过高，会让秋葵水分流失得过多，油温过低，秋葵不容易成熟，这一点大家要同样注意

3、好啦，一道口感脆嫩，营养丰富不流失的，清炒秋葵就做好了，下次做清炒秋葵，秋葵不要直接焯水了，按照上面的操作步骤做，保证您做出的口感和味道，也一定和饭店里的一样好吃

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