胆结石吃什么最好(胆结石吃什么比较好)(胆结石平常吃什么比较好)

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1.胆结石吃新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮等食物比较好。

2.4、要多喝水，特别是柠檬水、苹果汁水，对于溶解胆结石或溶解胆固醇，缓解胆固醇结石都有一定好处。

3.包括其他新鲜水果，如橙子、猕猴桃、草莓、枇杷，维生素含量都很高，有利于结石溶解。

4.常吃橙子不仅可以补充维生素C，还可以帮助人们预防胆结石。

5.橙子中的维生素C含量很高，维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

6.2、早餐一定要吃,长期不吃早餐的人,不能促进胆汁排出,胆结石患病几率增加。

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