1、红枣银耳莲子汤早上喝和晚上喝都可以
2、银耳富有天然特性胶质,长期服用可以滋润我们的肌肤,并且可以淡化我们脸部的黄褐斑和雀斑
3、对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品
4、它可以滋养补虚,强心安神,降血压,防癌抗癌
5、莲子对我们的身体有养心安神的作用,它还可以健脾止泻,对男性而言有益肾固精作用
6、此外,如果我们的食欲减退,它也有一定的疗效
7、它还能对我们有养心安神的作用
8、扩展资料:红枣不仅味道好,不管是新鲜的,还是烘干的,许多人喜欢吃,它不仅仅是一种美味的食物
9、红枣的作用还很多,它可以滋养我们的皮肤,多吃可以使我们的皮肤白里透红
10、他还有许多药用价值
11、它可以提高我们身体的免疫力,可以降低我们的血清和胆固醇,保护我们肝脏,还可以抑制我们体内的癌细胞的生长
12、甚至还可使癌细胞向正常细胞转化
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