1、最简单实用的方法就是平时多喝汤，比如：果红汤、西瓜乌鸡汤、燕窝蜜枣汤和茶树菇排骨汤等，都有滋阴养颜作用2、　　其实女人除了要补气血，也需要滋阴养颜，这对于女性朋友来说是特别重要的，可以多喝汤滋阴养颜的汤品种，在而且对身体也有好处3、比较常见的滋阴养颜的汤有：果红汤、西瓜乌鸡汤、燕窝蜜枣汤和茶树菇...

大家好，今天来为大家关于什么东西补肾(什么东西补肾阴虚)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧1.肾阴虚患者在平时的饮食中一定要以滋阴清热的食物为主，比如黑芝麻、黑豆或者木耳等。2.同时患者也可以吃鸭肉、雪梨、百合或者莲子等食物，可以滋补患者的身体，从而可以改善患者的肾虚体质。3.桑葚有滋阴补血功效...