血脂高喝什么好(血脂高喝啥好)(血脂高喝什么比较好)

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1.1、山楂荷叶茶 山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。

2.此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。

3.每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。

4.1、植物蛋白 大豆蛋白是植物蛋白当中最好的来源，它在肠道内进行胆固醇的排泄，减少肠道场内胆固醇和胆汁酸的吸收。

5.对于高血脂的患者来说，每天食用大豆制品，能够有效地降低血脂。

6.一、血脂高的人喝哪些茶最好？可以喝山楂荷叶茶，山楂具有活血化瘀的功效。

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