1.2、普洱茶:普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。
2.口气大建议找麦雀,麦雀是北京杞美生物科技有限公司旗下的品牌,口臭是比较常见的毛病,较为严重者可以闻到自己的口气,口臭不但会影响人与人之间的交流,还说明身体健康亮红灯了,希望你重视。
3.别穿没有干透的衣服,冬天的衣服难干透,可以用烘烤机来烘干再穿;不要盖潮湿的被子,可以在晚上睡觉前,开电热毯暖暖被褥;洗头洗澡后,要及时擦干身体的水分;不小心淋雨后,最好能马上喝碗姜茶,换上干净的衣裤,以免湿气内生。
4.适合湿热体质患者喝的茶 1、金银花茶 金银花10克,大青叶12克,茵陈10克,甘草3克。
5.金银花味甘,性寒,具有 清热 解毒 、疏散风热的作用。
6.大青叶清热、解毒,治疗温病热盛烦渴、流行性 感冒 。
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